Alexandre Olmos, MD: „Sie sind nicht wirklich dick, Sie sind nur aufgebläht und Ihr Darm schreit nach Hilfe.“

In den wärmeren Monaten achtet man oft mehr auf die Figur, insbesondere den Bauch. Das Gefühl eines dicken Bauchs hat jedoch nicht immer etwas mit dem Gewicht zu tun. Experten zufolge können Ernährungsumstellungen, Stress und einige gängige Sommergewohnheiten zu Verdauungsentzündungen führen, die sich in Blähungen äußern. Und obwohl viele Menschen dies auf Fett zurückführen, kann es tatsächlich ein inneres Ungleichgewicht sein, das über das Aussehen hinausgeht .

Das erklärte Dr. Alexandre Olmos kürzlich in einem Video auf seinem Instagram-Profil und schrieb direkt: „Sie sind nicht wirklich dick, Sie sind aufgebläht, und Ihr Bauch schreit nach Hilfe.“ Laut dem Arzt leben viele Frauen mit einem harten, runden Bauch, ohne zu wissen, dass das Problem in ihrem Verdauungssystem liegt. Diese Entzündung betrifft zudem nicht nur den Bauch: Sie kann Haut, Stimmung, Appetit und sogar die tägliche Energie beeinträchtigen. Es ist ein Warnsignal, das oft ignoriert wird.

Olmos betont, dass sich nicht alles durch weniger Essen oder mehr Bewegung lösen lässt . Tatsächlich bessern sich viele chronische Entzündungen durch Diät oder Bewegung nicht, da die Ursache nicht kalorischer, sondern physiologischer Natur ist. Diese Art von Entzündung kann wichtige Funktionen wie Verdauung, Konzentration, Hormone oder die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen. Daher empfiehlt der Spezialist, das Problem von innen heraus anzugehen, mit einem umfassenderen Ansatz, der den tatsächlichen Zustand des Darms und nicht nur die Waage berücksichtigt.

Eine vergessene Pflanze, die helfen kann: der Löwenzahn

Als Ausgangspunkt empfiehlt der Arzt ein wenig bekanntes, aber wirksames Naturheilmittel: Löwenzahnblättertee . Diese Heilpflanze hat reinigende, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Abends eingenommen, kann er die Leberfunktion verbessern, Schweregefühle lindern und den Stuhlgang verbessern. Laut Olmos bemerken viele Menschen bereits nach zwei Wochen weniger Blähungen, mehr geistige Klarheit und mehr Energie . Ein einfaches Mittel, um wieder von innen heraus zu Wohlbefinden zu finden.